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【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

作者:admin发布时间:2021-01-02分类:音乐教室浏览:27评论:0


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原标题:【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

大家晚上好

马上就要和2020年说拜拜了(赶紧拜拜吧)!相信大家对这一年都是五味杂陈,有一肚子话想说。

比如小编我,躲过了新冠但没躲过...... 失眠

【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

尝尽了各种方式依然没有得到明显以及持续的改善,眼睁睁看着自己的黑眼圈快和眼睛一样大了...... 而且我发现音乐行业和互联网行业的同胞们更是失眠的高发人群(抱抱

【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

前不久我们推送了一篇关于冥想的文章:《冥想:一种简单却有效的方式,让我们更好地连结艺术,释放才华》。

看完之后决定亲自试一试,我发现原来除了白噪音之外,还有很多专门用来助眠和冥想的音乐,仿佛打开了新世界的大门......

在好奇心的驱使下,我去听了一些这种以Hz为单位的疗愈音乐。

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【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

学过音乐的朋友肯定对Hz这个单位不陌生,因为我们的国际标准音高是以440Hz为基准的(钢琴中央C之上的A)。由于声音的本质是振动,那么影响声音的因素就是频率和响度。

“从物理学的角度看,每一个物体都以其独特的频率处于共振状态,并以此共振频率与周围进行信息和能量交换,所不同的只是它们处于电磁频谱的不同频段,因此,每一个物质都有其内在固有的振动频率,或称为共振频率,其中人体的器官亦具有共振频率,并可使用共振装置来调整每一器官的共振频率,以修复人体的生理功能。”

也就是说世间万物,包括我们的情绪,都有着不同的频率。

【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

今天分享给大家的这个音频,它的频率是 432Hz,网上有观点说 大自然以及宇宙的频率都是432Hz,它是一个比440Hz更柔和、温暖、舒服的频率,可以让我们放松身体,从而达到助眠和减压的效果。

根据多项研究结果表明,432Hz会对水分子会产生正面的影响,由于人体内水分的含量最多,所以432Hz是对我们健康有好处的。Cymatics(音流学,一种能让声音看见的技术)的研究者也发现,432Hz比420Hz的震频分布更均匀。

【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

432Hz与440Hz的区别

建议大家戴上耳机,找一个让自己最放松最舒服的姿势来听它,专注于自己的呼吸~

如果现在你正在庆祝2021,那就留着晚上睡前听

原音频有三个多小时,我放到了文末的原文链接,感兴趣的朋友可以自行收藏。

其实不仅是432Hz,听不同频率的音乐对我们人体有不同的影响。(下图只作为参考)

【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

当然,冥想需要慢慢练习和坚持才能有效果,不管你有没有被失眠困扰,练习冥想都是有好处的,心理医生通常也会建议患者去练习正念冥想。 因为冥想的过程其实就是一个练习专注于自己意识的过程,对周围出现的任何声音和体验都保持专注,不去刻意选择和批判,感受和这个世界的连结。

赫尔曼·黑塞的小说《悉达多》中,逃离世俗的悉达多对曾经的纸醉金迷充满了厌恶,差点就结束了自己的生命。后来他再次来到河边,向曾经载他渡河的充满哲思的船夫求教如何聆听河水、聆听大自然的教诲。

之后每当遇到问题或者负面情绪的时候,悉达多都会去河边,专注地向河水“学习”,在潺潺的河水声中听寻答案。

【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

学会察觉自己内心,不被外界所映射的情绪干扰,把“痛苦”当作身外之物去观察,感受生命与世间万物的连结,这样我们才能更好的爱自己,从而成为一个情绪稳定的人。

音乐在物质世界虽无形无味无态,但在我们的精神世界,它又可以化作一切世间万物,比如纯四度的棱角感,小十一和弦的思绪万千,又好比每当小号的音色在音乐中出现,总让人眼前浮现出黎明破晓前的那束光。

音乐的存在始终对人类是友善的,它对每个人都包容且有爱,在背后默默地给我们一种疗愈和救赎的力量

“我不再将这个世界与我所期待的,塑造的圆满世界比照,而是接受这个世界,爱它,属于它。”

2021年的第一天,睡个好觉吧!

【深度助眠】你听过和宇宙同频率的432Hz音乐吗?

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