欢迎访问音乐资讯网!
中国知名的音乐资讯门户网,为您提供最新及权威的音乐相关资讯。
当前位置:网站首页 > 音乐教室 > 正文

小寒至,天寒人不寒

作者:admin发布时间:2021-01-06分类:音乐教室浏览:18评论:0


导读:原标题:小寒至,天寒人不寒小寒XIAOHAN结束晨妆破小寒跨鞍聊得散疲顽...
原标题:小寒至,天寒人不寒

小寒至,天寒人不寒

XIAOHAN

小寒至,天寒人不寒

结束晨妆破小寒

跨鞍聊得散疲顽

小寒至,天寒人不寒

展开全文

想与你站在世界端头

共享这尘世的繁华不休

然后一起等大雪染白了双鬓

小寒至,天寒人不寒

小寒时处二三九

天寒地冻冷到抖

中国传统节气

小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始。冬至之后,冷空气频繁南下,气温持续降低,温度在一年的小寒、大寒之际降到最低

小寒· 三候

一候 | 雁北乡

二候 | 鹊始巢

三候 | 雉始鸲

小寒至,天寒人不寒

一候雁北乡。小寒二阳之际,虽然是冰天雪地,但是阳气已动,因此候鸟大雁感阳出现向北飞的迹象。

二候鹊始巢。禽鸟最早得知气候变化,此时喜鹊已得来年之气,开始衔草筑巢,准备孕育后代。

三候雉始鸲。羽毛漂亮雉鸟也被称为“阳鸟”,它们会感阳气的萌动而雌雄同鸣。

小寒 · 养生

起居

冬令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上,应早睡晚起。有晨练习惯的人群应注意,晨练时间不宜过早,以免诱发呼吸道及脑血管疾病,或使原有疾病复发。

进补

民间素有“今冬进补,明年打虎”的说法,强调冬季进补之重要性。

多吃温润的食物。冬季既不适宜吃生冷食物,也不适宜进食过于燥热的食物,以防内热出现口鼻干燥、口腔溃疡、口干口苦、面部痤疮、大便干燥等症状。对于体寒者,宜适当吃一些温补食品,例如羊肉、牛肉、鸡肉等。

对于容易上火的人,日常饮食以清淡为原则。

小寒 · 诗词

《窗前木芙蓉》

辛苦孤花破小寒,

花心应似客心酸。

更凭青女留连得,

未作愁红怨绿看。

《梦中赋秋望》

阁小寒宜远,林荒晚带风。

遥山秋色外,独树雨声中。

念起三生异,心伤万境同。

此邦非我圣,随意作流通。

标签:阳气起居冰天雪地雁北节气食物候雉始趋寒梦中赋应之雁北乡小寒至天寒人


欢迎 发表评论: